Todos tenemos algún grado de celos cuando se trata de nuestra pareja, y es normal porque hay una voluntad de protegerla y de que siga a nuestro a lado. Pero cuando este sentimiento menor aumenta y se sale de control, las cosas cambian. Lee las siguientes frases. Todos hemos dicho alguna, pero si dijiste más de 10 estás ante un grave caso de celos enfermizos:
Decidite... ¡El o yo! ¿Ese también es uno de tus amigos? Noté que cambiaste la clave de tu correo. ¿Por qué te quedaste callado cuando te pregunté dónde estabas? No me gusta nada cómo te mira EL! ¿Quién te regaló ese boxer? Antes no te importaba si estaba gordo. ¡De nuevo fuiste a ese lugar!... ¡Y sin mí! Siempre decís que no tenés tiempo para salir conmigo. ¡Pero salís con otras personas! ¿Por qué te cuesta tanto decirme que me querés? Yo sé que él te parece lindo pibe. Te llamé y no estabas en tu casa... ¿Quién te mandó ese mensaje de texto? ¡Respondé! Encontré una carta romántica de hace 6 años en tu billetera. ¿Por qué colgaste el teléfono justo cuando yo llegué? ¡Abrí tu bolso y la ropa del gimnasio todavía está limpia! ¿Por qué no puedo acompañarte? ¿Tenés algo que esconder? Estás MUY arreglado. Mejor ni hablemos de tu pasado amoroso. Me dijiste que lo habías borrado del Messenger y todavía está en tus contactos! ¡Ya estás hablando de él otra vez! ¿Por qué tu celular estaba apagado? ¡Dejate de perseguirlo! ¡Ya no es tu novio! ¡Ese no es tu perfume! ¿Por qué vas a un cyber a revisar tus mails? Si, claro... Fuiste a ver a tu mamá. ¡Otra vez llegaste tarde! ¡Un amigo te vio con otro! Llamé a tu amigo Pablo y no estaban estudiando juntos. ¿COMO QUE AL FINAL SALISTE.... NO ERA QUE ESTABAS CANSADO? Ese íntimo amigo tuyo... ¿Es paki? ¿Por qué me soltás la mano cuando salimos? ¡Pero si fuiste al hospital la semana pasada! ¡Estás usando anteojos de sol para poder ver a otros chicos por la calle! ¡No me llamaste en todo el día! ¿Cuánto vas a tardar en llegar? Seguro que apagás la luz para creer que estás con otro, ¿no? ¿A dónde vas tan tarde? ¡Siempre tengo que ir yo a buscarte! ¿Por qué no venís vos? Ya sé que no soy el único... ¿A DÓNDE SALÍAS CON TU EX? ¿Por qué él también va a ir a la fiesta? Al parecer todo lo que hago te da lo mismo. ¿Por qué cuando tu ex nos ve juntos se ríe? ¿Por qué todavía guardás su foto en tu billetera? ¿Cómo no sabés qué día es hoy? ¿CON CUÁL DE TUS AMIGOS SALIS? ¿Por qué estás tan pendiente de que él aparezca? ¿Por qué él todavía tiene las llaves de tu departamento? ¿Por qué lo preferís a él? ¿Perdón? ¿Me llamaste Marcos? ¿Por qué no me dijiste? Así que ahora das clases particulares... ¿POR QUÉ TE ABRAZÓ?
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Si estas frases te parecen familiares, acá están los pu-tips para evitar que tus celos se salgan de control:
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Seguridad: Desterrá la inseguridad recordando que por algo esa persona está a tu lado. Aunque las tentaciones existen, no debería ser tan fácil caer en ellas en una situación así.
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Vivir el presente: No debemos vivir imaginando qué hace la otra persona cuando nosotros no estamos. Tampoco vale la pena preocuparse por lo que pueda llegar a hacer, porque el futuro es incierto para todos. No dejes que tu imaginación se mezcle con la realidad de la pareja.
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Aprender del pasado... Si ya cortaste 8 veces por la misma causa, es hora de evaluar tu comportamiento, determinar qué problemas afectaron a tus relaciones previas e intentar no repetir esos errores con tu actual pareja.
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... Y a confiar: La confianza mutua es uno d elos pilares en donde descansa una pareja. Respetar la libertad y confiar en la palabra del otro no es sinónimo de hacer la vista gorda. Esa es la única manera de tener una sana relación de pareja.
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No ser molesto: Como siempre en este blog, la eterna voluntad de no romper las pelotas persiguiendo al otro. No llamarlo todo el tiempo, o querer saber qué hace, con quién y dónde está...
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Mirar para adentro: Toda conducta tiene una causa, que tenés que tratar de averiguar y entender. ¿Fuiste engañado alguna vez? ¿Engañaste vos? (Gallina que cacarea, gallina que pone huevo) Quizás no te tomes a las personas muy en serio, o sos inseguro, pesimista, o te involucrás demasiado, o un millón más de posibilidades que uno tiene que descubrir.
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Me preocupa su entorno social, ¿qué hago?: Lo mejor es integrarse a su grupo social e intentar conocer a las personas más cercanas a él/ella, no solo por la tranquilidad de saber con quién comparte su tiempo a solas, sino para poder pescar cualquier información que resulte útil.
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Nota: Si alguien va a imprimir este post para tirárselo en la cara a su pareja, ¡ustedes no me conocen!