Cómo recuperar la voz.

El humo del cigarrillo, el hablar o gritar mucho, los cambios climáticos y el cansancio pueden causar disfonía. La gente joven está más expuesta a estas molestias de garganta , pero con este pu-tip de fácil preparación, aliviarás ese malestar y carraspeo de garganta.

Ingredientes: 1 cebolla roja no muy grande, 1 limón y miel.

Receta: En un recipiente, poner la cebolla cortada en pequeños trozos, agregar agua y hervirlo. Una vez hecho esto, mezclarla con el jugo de limón. Filtrar y verter el líquido en un vaso, agregando miel a gusto.

Forma de tomarlo: Tomar con un sorbete, muy despacio, para permitir que la acción antiinflamatoria y antibiótica de esta mezcla produzca el efecto deseado.

Tríos: Como vivir tu propia versión del cuento "Los 3 chanchitos"

Los tríos son un clásico en las fantasías del mundo gay y del otro. Mientras los pakis se preguntan si prefieren 2 hombres y una mujer o 2 mujeres y un hombre, para nosotros todo parece reducirse a un planteo muy sencillo: Si con un hombre se tiene determinado placer, con 2 se obtendrá el doble. Pero si esto fuera solamente así de fácil, no habría nada más por decir y esta sería la nota más corta del mundo. El ménage à trois es una decisión que debe ser tomada con consciencia, teniendo en cuenta tu comodidad, seguridad y propia voluntad.

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Si sos el tercero...

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Averiguar qué van a hacer: Uno de los momentos para ser sexualmente abierto (ja!) es en estos casos. Si te invitan a hacerlo, intentá averiguar si sus pretenciones se ajustan a tu comodidad.

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Llevar preservativos en abundancia: El hecho de estar con 2 personas duplica la posibilidad de contagiar o ser contagiado por alguna enfermedad de transmisión sexual, por eso hay que extremar las medidas de protección.

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Si van a incorporar a un tercero... Además de las recomendaciones anteriores, se les suma otras tendientes a proteger la relación.

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Creo que hacer un trío podría revivir el sexo con mi pareja, ¿Es cierto?: Cada caso es diferente, pero pretender que un tercero sea la primavera de su vida sexual marchita y que él haga todo el trabajo es cosa de vagos y en fondo es una inmadurez.

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El miedo a sentirse desplazado: ¿Escuchaste la frase "Tres son multitud"? Al tratarse de un número impar, puede ser que uno de los 3 se sienta más atraído por una persona en particular y le dedique más atención.

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Tengo miedo a lo que pueda llegar a pasar después: Eso es algo que uno deberá plantearse antes de aceptar hacerlo. Creer que los otros 2 van a seguir viéndose a escondidas y sin vos (celos) o no poder sacarse imágenes de la mente, pueden terminar con tu pareja. Evaluá cómo es la comunicación con tu pareja y la capacidad que tienen para resolver problemas.

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Nota relacionada: Muchedumbre es buena costumbre. (Sexo en grupo)

Cómo tomar un baño de agua de rosas.

El agua de rosas es un tónico natural utilizado para la limpieza del cutis. Se dice que un baño con un poco de esta agua tiene propiedades afrodisiacas (vuelve más deseable a la persona que lo toma) y da energía a todo el organismo.

Receta casera de agua de rosas: Herví 150 gr. de pétalos en un litro de agua. Dejalos en infusión durante un par de horas. Filtrá con una tela y guardá el líquido en un frasco limpio y hermético para cuando vayas a bañarte.

Tema relacionado: Cómo tomar un baño de leche.

Cómo cuidar las uñas.

No es que para un hombre la belleza de sus uñas sea de vital importancia, pero tenerlas largas y desarregladas es un problema estético que empieza a importar cuando la atención de los demás se centra sobre ellas, en especial a la hora de firmar algo o al andar descalzo por la playa. Tener unas uñas aceptables puede depender de la suerte genética, porque su crecimiento está determinado por herencia, pero existen formas de asegurar su salud y estos pu-tips asewgurarán su belleza.

Uñas más fuertes: Lamentablemente no se puede acelerar el crecimiento de las uñas (1 mm por semana), pero sí volverla más fuertes con suplementos de vitamina B o una dieta que la contenga. Esta dieta afecta solamente a las células de la uña que se está formando, así que sus beneficios se notan recién a los 2 meses. La dieta vale la pena, porque también mejora el cabello.

Humectarlas: Las uñas son muy porosas, y pierden humedad cuando se les somete a detergentes agresivos, diluyentes o mantenerlas por mucho tiempo bajo el agua. La solución en estos casos es insistir con la crema de manos sobre ellas para no descuidar la uña ni la cutícula.

Cómo cortarlas: Hay que darles una forma cuadrada o almendrada para evitar que, al crecer, se claven en las yemas y se encarnen, lo cual es sumamente molesto e incluso puede infectarse infectarse. Si no sos muy habilidoso con la tijera, usá una lima de cartón, que es más suave que las de metal y más precisa que las tijeras.

Cuidar la cutícula: La cutícula es la piel que recubre a las células donde la uña se forma.
Por eso no hay que cortarla ni dañarla, para así mantener íntegra su salud de la misma y evitar infecciones.

Cómo sacar las ojeras.

¿Sentís que tu cara tiene menos vitalidad que la de un cadáver? Una de las causas principales de este look sepulcral son las ojeras, esos recuerdos de noches difíciles y problemas de salud en general. Este problema nos avejenta y nos da el aspecto de enfermos (tenía que ser). Si las bolsas y ojeras son difíciles de sacar, nadie puede condenarnos por declararles la guerra justa. Porque aparte de un buen maquillaje, hay ciertos pu-tips que ayudan a combatirlas:

Descansar bien: Es importante dormir por lo menos 7 u 8 horas. Y antes de acostarse conviene lavarse bien la cara y toda la zona de los ojos, terminando con agua fría.

Truco casero: Para hacerlas desaparecer pasá sobre ellas un algodón empapado en té templado y mantenga los ojos cerrados y relajados. Después, ponete unas cuantas rodajas de papa cruda para hacer bajar la hinchazón.

Truco casero 2: Cortá dos rodajas de pepino frío, de un centímetro de grosor aproximado. Colocar sobre los párpados cerrados por cinco minutos.

Tomar más agua: El exceso de sal en el cuerpo puede causar retención de líquidos. Este problema se alivia bebiendo una mayor cantidad de agua.

Automasaje: Para bajar la hinchazón de la zona, cerrá tus ojos, colocá tus pulgares a cada lado del puente de la nariz y presioná suavemente. Hay que hacer unos semicírculos alrededor de sus párpados, para distribuir cualquier fluido acumulado. Repetir diez veces. Tratá de hacerlo con poca presión porque se trata de una zona muy sensible.

5 trucos para sacar un culo espectacular

Tener una cola firme tiene obvias ventajas. No solo para las chicas y las pasivas: Incluso hasta el más heterosexual de los hombres aumentaría sus chances de ganar con este dato.

Para cumplir con el objetivo de tener una cola prodigio, lo mejor es mantenerla en movimiento, aunque no hay por qué preocuparse porque no se trata de nada complicado. Estos ejercicios pueden hacerse mientras se espera a que cambie un semáforo o buscando calles empinadas, porque al ojete todo le viene bien.

1) Aprovechar las escaleras: Subir y bajarlas de punta de pie.

2) Caminar por pendientes hacia arriba.

3) Contraer los músculos de los glúteos, contar 10 y relajar. Repetir 10 veces seguidas, varias veces al día.

4) De rodillas con las manos apoyadas en el suelo, la espalda recta y la cabeza levantada.

5) Con la mirada hacia arriba, elevar una pierna, flexionada de forma que simule una “L”. Contar hasta 10 y luego relajar. Repetir 30 veces, alternando la pierna derecha y la izquierda. Hacer a diario, a ser posible por la mañana y por la noche.

Cómo elegir un método de suicidio ideal.

El suicidio es la última opción del que no tiene más nada que perder. Aunque suicidarse es considerado pecado en muchas religiones y a veces ilegal, acá eso poco interesa, porque que ahora el suicida también podrá tener su lugar en esta página. Cuando uno decide morir, tiene que usar por última vez su sentido común y su inteligencia. Un intento mal hecho puede empeorar tu ya triste vida con malformaciones, medicaciones u otros problemas permanentes. Seguí los pu-tips del suicida experto para poder decidir cómo quitarte la vida.

Rapidez: los métodos rápidos causan menos angustia y menos posibilidades de arrepentirse. El método ideal implica muerte instantanea.

Indoloro: El tema central de la muerte voluntaria es que quién quiere suicidarse no merece sufrir más de lo que lo viene haciendo.

Efectividad: Cuando uno intenta suicidarse y falla, todos te vigilarán de cerca en lo subsecuente, y aunque no te recluyan en un hospital mental, la situación también puede bordear lo insoportable. La efectividad también está orientada a que muchos métodos tienen un gran potencial para lastimar gravemente, dañar tus órganos internos o incluso desfigurarte. Si antes la vida era una mierda, lo será aún más con alguno de estos problemas.

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Discreción: Es escencial para evitar “rescates” por aquellos que no quieran dejarte ir. Entre menos gente pueda interrumpirte o descubrirte mientras morís, mejor.

Limpieza: Pulcritud es salud... Para los que quedan, claro está. Es de gente educada mantener el orden y evitar molestias. Nadie quiere limpiar tus vísceras salpicadas por caer de un piso 12.

Seguridad: No hay que perjudicar a los demás. Dañar a los otros implica terrorismo, no hay que ser egoista porque hay quienes sí valoran la vida.

¿Por qué la noche nos baquetea?

La noche es divertida, pero todo el mundo sabe que es poco amiga de la belleza. ¿Alguna vez notaste como tus amigos de la noche parecieran envejecer más rápido que los demás? Así nos consume la vida nocturna:

Dormir poco. El estrés no ayuda al cutis, tampoco la falta de horas de sueño. El descanso nocturno es fundamental para prevenir el envejecimiento prematuro porque durante este periodo el organismo limita al mínimo la producción de radicales y al mismo tiempo elimina o neutraliza aquellos que se han producido.

El alcohol. Tomar un poco no daña a la piel, pero la ingesta regular de alcohol acaba provocando deshidratación y flacidez, además de agravar los problemas de los cutis sensibles y/o con cuperosis. El alcohol y también el café, por ejemplo, atacan directamente a la elastina y al colágeno de la piel.

El cigarrillo: La piel de un fumador tiene mucha mayor tendencia a deshidratarse, así como una deficiencia crónica de vitaminas y minerales, en particular vitamina C. Como el riego sanguíneo es más deficitario, la piel aparece apagada, castigada y falta de vida. Cada cigarrillo es una triple agresión contra la piel: genera radicales libres, disminuye el aporte de oxígeno a las células y provoca arrugas en el labio debido al gesto de succión del pitillo. Buenas razones para dejarlo, ¿no, reina?

Solución: Ponerse de novio con un no fumador abstemio, alquilar una película, irse a dormir a las 11 todas las noches y dejarse de joder.

Cómo proteger tu cara del smog.

Problema: Pasar todo el día en el centro con autos que emiten bocanadas de humo negro que van a parar a tus pulmones tu cara, creando la sensación de un rostro sucio y congestionado.

Solución: Remover las impurezas con algodón y crema desmaquillante.

Muy necesario: bolas chinas.

De todas los artículos orientales que se venden, éste es sin dudas el más necesario. Son unas bolas de metal, piedra, acero inoxidable o jade, un poco más grandes que las pelotas de golf, que se hacen girar normalmente, de dos en dos, sobre la palma de la mano. Las bolas a veces tienen campanitas en su interior y producen sonidos musicales cuando se hacen girar.

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Según la medicina tradicional china, las enfermedades están causadas por un bloqueo del flujo energético, el qi, que fluye por senderos del cuerpo. A lo largo de estos senderos hay puntos de acupuntura que conectan con órganos específicos del organismo. La mano es una de las partes del cuerpo que más concentración tiene de esos puntos. Cuando las bolas giran sobre la mano, estimulan los puntos, activando el qi para que fluya a través del cuerpo.

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Los médicos acupuntores creen que el ejercicio con las bolas estimula la circulación de la sangre. Con ello, según la tradición china, se consiguen gran cantidad de efectos positivos para la salud del cuerpo, incluyendo una mejora energética y de memoria, alivio de la fatiga y la depresión, además de aumentar las posibilidades de longevidad.

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Podés comprarlas en varios lugares (tiendas orientales) y cuestan menos de $20.

Almuerzo de oficina: entre el robo y el envenenamiento.

Últimamente almorzar en la oficina se convirtió en un arma de doble filo. Puteamos por los ridículos precios de los menúes mientras rezamos no morir de botulismo. ¿Harto de pagar por tu propia intoxicación? La respuesta a esos problema está en llevar tu propia comida desde casa. No hay necesidad de jugar a la cocinita, con estos pu-tips pordrás comer tranquilamente, a precio razonable.

Asaltar la cena de la noche anterior. Compra un táper para reciclar cualquier desperdicio de la noche anterior. El único inconveniente es que hay personas que no les gusta comer lo mismo 2 veces.

De noche, cocinar el doble. Si ya te pusiste el delantal de cocina, no solo prepares la cena sino también el almuerzo de mañana.

Platos fáciles. No es necesario matarse ante la hornalla para comer bien. Apostá a las latas y a las ensaladas. Podés llevar sopas instantáneas, huevos duros o cualquier alimento que no proponga mucho esfuerzo.

Cómo cuidar los ojos en verano.

Uno de los sentidos más importante en el ser humano es la vista... Tanto, que Platón ubicó ahí al alma. Poca gente dedica tiempo y atención a conservar la salud de esta parte del cuerpo, que es realmente importante y delicada. Prevenir es lo mejor que podemos hacer para evitar futuros problemas (o empeorar los actuales). En verano debemos extremas estos cuidados, no solo por el sol, sino otros problemas que aparecen en estas épocas de calor:

En la pileta: El cloro es un irritante que altera nuestros ojos, por lo que hay que intentar, en lo posible, el contacto directo con el agua de las piletas.

En la montaña: La sequedad propia del verano en ambientes lejanos al mar provoca una mayor evaporación de la lágrima, aumentando la sensación de ojo seco. Si esto sucede de forma continuada, es fundamental acudir al especialista para que analice el caso y nos dé posibles soluciones.

En el trabajo: La exposición continuada al aire acondicionado en estos meses de calor hace que se reseque el ambiente, perjudicando más de lo normal a nuestros ojos. Es complicado, pero la solución estaría en evitar la exposición continuada en estos ambientes y utilizar un humidificador o lágrimas artificiales si es necesario.

La computadora: Su uso continuado puede producir cansancio (fatiga) visual. Es conveniente trabajar a una distancia adecuada de la pantalla, tomando además breves descansos periódicos, fijando la vista a otros puntos.

Ladillas y Sarna... ¿Y ahora qué hago?

De todas las enfermedades de trasmisión sexual, estas son las menos graves. Pero lo que te ahorrás en salud te lo gastás en humillación, ya que a nadie le gusta tener piojos en el culo que convivir con estos parásitos. Las ladillas son insectos que se ven a simple vista y la sarna es un ácaro que produce unos bultos rojos al picar. Ambas se alojan en las zonas velludas del cuerpo y pueden contagiarse con cualquier contacto íntimo: desde tener sexo hasta compartir sábanas o toallas infectadas. Si tenés este problema, quizás estos pu-tips puedan ayudarte.

Comprar una loción: Sí... Es terriblemente vergonzoso pero deberás hacerlo. Ponete los anteojos, pedile a un amigo que te acompañe y andá a una farmacia donde sepas que no volverás jamás y pedile una loción que mate ladillas y/o sarna. Dentro del empaque encontrarás las instrucciones de uso, así que no es necesario prolonghar demasiado la estadía en ese local. Lo bueno de esto es que no hay necesidad de afeitarse nada.

Evitar el posterior contagio: Eso quiere decir cambiar todas las sábanas y lavar toda ropa sospechosa. La ladilla solo puede vivir 24 horas separada del cuerpo humano, aunque sus huevos 6. Y la sarna, de 2 a 4 días.

Informarle a tu pareja: Más que empezar a jugar a repartirse la culpa (Vos me cagaste, estuviste jodiendo por ahí...), la idea es no terminar en un ping-pong patológico, donde uno se cura y el otro lo contagia. Y si realmente te mandaste la cagada, aprovechá el hecho de que en esta enfermedad no es necesario el contacto sexual, abriendo un mundo de posibilidades en excusas y cuentos del tío.

Combatir al envejecimiento... ¡Desde los 20 años!

Nacer es empezar a morir... Hasta hoy el envejecimiento es inevitable, pero vale la pena retrasarlo lo más posible. Estos pu-tips no demandan mucho esfuerzo y serán bien agradecidos a los 30

Dieta anti-oxidante: Los radicales libres son moléculas que se producen durante el proceso de oxidación celular. Que exista un cierto número de ellos es pefectamente normal. El problema surge cuando se crean en exceso, ya que son altamente destructivos y causa directa de envejecimiento. Aunque nuestro cuerpo tiene sus propios sistemas de defensa frente a los radicales libres, nunca está de más ayudarlo con agentes antioxidantes como las vitaminas A, E y C, capaces de neutralizarlos.

Cuidado con la piel: Para proteger la piel de los radicales libres, no basta con tomar una dieta rica en vitaminas ya que sólo un 1% de las vitaminas y oligoelementos que ingerimos a través de los alimentos llegan hasta la epidermis. Cuando se aplican los antioxidantes de forma tópica (directamente sobre la piel), no sólo se consigue protegerla sino que se le da tiempo para que se recupere.

Hidratación: Aunque a los 20 no veas ninguna arruga en tu cara, andá acostumbrándote a usar una crema hidratante a diario. Cuando vayas a elegirla guiate por tu tipo de piel (seco, graso, mixto o sensible), más que por el precio.

Limpieza: La cara exige ciertos cuidados higiénicos. Es importante usar un producto limpiador adecuado al tipo de cutis y nunca está de más invertir en un centro de belleza para una limpieza a fondo profesional.

Cómo evitar el clásico "Empiezo el lunes"

Se viene la primavera y muchos ya no podrán esconder su fofa figura debajo de la ropa. Si querés llegar al verano con un cuerpo aceptable, es hora de empezar a mover la pelvis. Correr es buena opción: mejora aspectos hormonales, metabólicos, neurológicos y respiratorios. Además es fácil y bien completa. Pero todos lo sabemos: Es una paja empezar. Estos pu-tips pueden ayudarte a evitar la clásica excusa de "el lunes empiezo"

Buscar un lugar lindo: Esta ciudad cuenta con amplios lugares verdes o abiertos, como los Bosques de Palermo y la Reserva ecológica. Si vivís en un lugar más verde mejor, tenés más posibilidades. La idea es no dar vueltas a la misma plaza como un boludo.

Formar un grupo: Siempre es más fácil sali a correr muchos que uno solo. El compromiso de no dejar colgado al grupo es estímulo suficiente para que lo hagas.

Tu perro: Cualquier perro mediano o grande puede sostener el ritmo del trote humano. Con las excusa de pasear al perro quizás puedas verte más motivado a hacerlo, con doble ventaja: cuidar tu salud y la del animal.

Reproductor de Mp3: Fundamental para no embolarse.

Inscribirse a las maratones: Competir en esas maratones te incentiva a que te entrenes, ya que te cronometran el tiempo y salís en una tabla de posiciones. No se trata de que ganes, pero podés ir mejorando tu marca. Actualmente están muy de moda y cualquier excusa sirve para correr.

Todo sobre los anteojos

La luz solar puede causar problemas a nuestros ojos. Por eso, los anteojos de sol se convirtieron en un método básico para proteger los ojos durante el día y desde hace mucho tiempo son un accesorio de belleza más. Los hay de todas formas, colores y tamaños. Peeeero, el no saber usar este complemento de moda en forma adecuada puede causarte desde problemas visuales hasta hacerte quedar como la reina de la grasa. Seguí estos pu-tips para saber un poco más sobre los anteojos de sol.

Invertir en tus ojos: Hay miles de situaciones en la que uno puede ahorrar sin que pase nada, pero nunca lo hagas cuando se trate de tus ojos. Las lentes deben ser orgánicas o de cristal y lo suficientemente grandes para cubrir frontal y lateralmente los ojos. Además deben filtrar la luz ultravioleta.

Usarlos: Además de proteger los ojos de la luz, el usar anteojos evita que uno tenga que arrugar la cara, un alivio para las líneas de expresión.

Tener educación: El anillo de oro es elegante hasta que se lo coloca en el hocico de un cerdo. Lo mismo pasa con los anteojos. Nunca deben usarse en lugares cerrados o mientras sea de noche (incluye boliches). Cuando uno habla con otra persona, corresponde sacárselos y éstos nunca deben usarse de bincha o colgarse del escote.

Cáncer de colon: Cómo prevenir un bombón asesino.

Cuando alguien detecta a esta enfermedad en su fase inicial, tiene unas posibilidades de curación que supera el 80% de los casos. El problema es que en el momento del diagnóstico, más del 50% de los pacientes presentan la enfermedad avanzada. Prevenirse e informarse sobre el tema es una medida importante que puede salvarnos el culo, literalmente hablando. Seguí leyendo y enterate de los pu-tips que los especialistas aconsejan:

Un estilo de vida saludable: La edad y la herencia genética son trágicas porque no pueden cambiarse, pero sí podemos elegir un estilo de vida sano. Practicar ejercicio de forma regular es una de las primeras recomendaciones que conviene seguir si se desea prevenir algunos tipos de tumor como el colorrectal.

Una dieta equilibrada. Incluí en tu dieta más verdura, frutas y hortalizas. Reducí el consumo de carnes rojas y grasas. Nunca abuses de productos preparados o precocinados.

La fibra, tu íntima amiga. Consumirla te ayudará a evitar el estreñimiento crónico.

Evitá el alcohol (en lo posible!). Los estudios apuntan una relación entre el consumo excesivo de alcohol y los casos de cáncer colorrectal.

Chusmeá en tu familia. Si tenés familiares que hayan sufrido este tipo de tumor, preguntale a tu médico. Él puede hacerte pruebas genéticas para comprobar si existen alteraciones que te predispongan a desarrollar esta patología.

¿A qué edad corro más riego? A partir de los 50 años. Ya sé que muchos no tienen esa edad, pero ya les va a llegar el día...

0% panza, 100% feliz.

¿Sospechan tus amigos que sos el primer caso de embarazo masculino? ¿Llega tu panza a impedirte 1 m de radio de visión? ¿Sos un punto a favor de la bulimia y la anorexia? Mientras los pakis pueden lucir sus panzas despreocupadamente, los gays que no sean osos tenemos terminantemente prohibido tener zapán. Seguí los pu-tips para transformar esa cintura de abejorro en una cintura de avispa.

No a las grasas: Los músculos se encuentran por debajo de los adipocitos (células que se llenan de grasa), así que los resultados sólo serán apreciables dejando las medialunas de lado.

Sí al ejercicio: Si querés ver cambios en esa busardita, ejercitá los abdominales de dos a tres veces por semana, trabajando también los abdominales oblicuos (necesario para marcar cintura) y los dorsales.

La alimentación: Los alimentos con mucha sal, las bebidas con gas y comer apurado (lo que provoca que se ingiera más aire al masticar) pueden hincharte, al igual que la lechuga, las legumbres y, en general, las comidas con mucha fibra. Comé despacio, masticando mucho los alimentos para facilitar y mejorar su digestión.

Cremas reductoras: Combaten la grasa localizada, pero requieren de constancia en su uso.

¿Sabés cuidar tu piel con lunares?

Los lunares pueden aparecer a lo largo de toda la vida, aunque la mayoría aparece en los primeros 20 años de vida. Nuestros genes determinan el número y tipo de lunares que tenemos, es decir, están determinados antes de que la persona nazca. Mucha gente piensa que los lunares son simples manchas marrón oscuro en la piel sin ninguna importancia mayor que la estética (el lunar de Cindy Crawford es un fuego y uno peludo y abultado es propio de bichas), pero a veces pueden ser peligrosos y dar lugar a un melanoma. Con estos pu-tips preventivos aprendé a mirar tu piel y saber cuándo es tiempo de ir al dermatólogo.

Averiguar en la familia si hubo antecedentes de melanoma, que es un tumor que se desarrolla a partir de los melanocitos y que puede aparecer sobre un lunar previo

Zonas críticas: Los dermatólgos difunden el peligro de algunos lunares en ciertas zonas del cuerpo: las palmas de las manos, plantas del pie o genitales, los cuales convienen ser consultados con el dermatólogo.

Cuidado con el sol: Las personas con lunares deben reforzar la protección solar.

Cómo tomar un baño de leche... de vaca.

¿Te gustaría tener una piel suave, humectada y alimentada mientras te relajás? Desde los tiempos de Cleopatra se conocen de los beneficios de este tratamiento y nadie debería perderse esta experiencia faraónica, aunque miles de niños en todo el país se estén muriendo de hambre y podrían estar tomando esa leche. Seguí los pu-tips para conocer los ingredientes necesarios para convertirte en la reina del Nilo, junto a otras consideraciones.

Ingredientes: Deben usarse 10 litros de leche en una bañadera que además contendrá agua. Comprá packs de 12 leches para que no te sea tan costoso. Algunas personas también agregan ingredientes extra, como avena, fécula de maiz (maicena), algunas gotas de aceite de rosas o miel.

Desaparecé por un rato: Nada de dejar el celular a mano. Desconectá los teléfonos de línea y cualquier otra molestia.

Otros caprichos: Este es el momento justo para usar hornitos, sahumerios o velas aromáticas. Llevá tu música preferida y tu crema exfoliante.